۱۱ شهريور ۱۳۸۷, ۲۳:۲۵
- به تماشاي غروب آفتاب بنشينيد.
- بيشتر بخنديد.
- کمتر گله کنيد.
- با تلفن کردن به يک دوست قديمي، او را غافلگير کنيد.
- هديههايي که گرفتهايد را بيرون بياوريد و تماشا کنيد. شايد برايتان قابل استفاده باشند.
- دعا کنيد.
- در داخل آسانسور با آدمها صحبت کنيد.
- هر از گاهي نفس عميق بکشيد.
- لذت عطسه کردن را حس کنيد.
- قدر اين که پايتان نشکسته است را بدانيد.
- زير دوش آواز بخوانيد.
- با بقيه فرق داشته باشيد.
- به دنياي بالاي سرتان خيره شويد.
- با حيوانات بازي کنيد.
- کارهاي برنامهريزي نشده انجام دهيد. براي انجام آن در همين آخر هفته برنامهريزي کنيد!
- براي کاري برنامهريزي کنيد و آن را درست طبق برنامه انجام دهيد. البته کار مشکلي است!
- از تناقضات لذت ببريد.
- دستان خود را در آسمان تکان دهيد.
- در حوض يا استخري که ماهي دارد شنا کنيد، کنار آنها.
- از درخت بالا برويد.
- در حال رفتن به کلاس، يکبار دور خودتان بچرخيد.
- به ديگران بگوئيد که خوشگل شدهاند.
- مجموعهاي از يک چيز (تمبر، برگ، سنگ، جغد، …) براي خودتان جمعآوري کنيد.
- هر وقت که امکانش وجود داشت پابرهنه راه برويد.
- آدم برفي يا خانه ماسهاي بسازيد.
- بدون آن که مقصد خاصي داشته باشيد پياده روي کنيد.
- وقتي تمام امتحاناتتان تمام شد، براي خودتان يک بستني بخريد و با لذت بخوريد.
- جلوي آينه شکلک در بياوريد و خودتان را سرگرم کنيد.
- فقط نشنويد، سعي کنيد گوش کنيد.
- رنگهاي اصلي را بشناسيد و از آنها لذت ببريد.
- وقتي از خواب بيدار ميشويد، زنده بودنتان را حس کنيد.
- زير باران راه برويد.
- تا جايي که ميتوانيد بالا بپريد.
- کمتر حرف بزنيد و بيشتر بگوئيد.
- قبل از آن که مجبور به رژيم گرفتن بشويد، حرکات ورزشي انجام دهيد.
- کنار رودخانه يا دريا بنشينيد و در سکوت به صداي آب گوش کنيد.
- هرگز شوخ طبعي خود را از دست ندهيد.
- بيشتر بخنديد.
- کمتر گله کنيد.
- با تلفن کردن به يک دوست قديمي، او را غافلگير کنيد.
- هديههايي که گرفتهايد را بيرون بياوريد و تماشا کنيد. شايد برايتان قابل استفاده باشند.
- دعا کنيد.
- در داخل آسانسور با آدمها صحبت کنيد.
- هر از گاهي نفس عميق بکشيد.
- لذت عطسه کردن را حس کنيد.
- قدر اين که پايتان نشکسته است را بدانيد.
- زير دوش آواز بخوانيد.
- با بقيه فرق داشته باشيد.
- به دنياي بالاي سرتان خيره شويد.
- با حيوانات بازي کنيد.
- کارهاي برنامهريزي نشده انجام دهيد. براي انجام آن در همين آخر هفته برنامهريزي کنيد!
- براي کاري برنامهريزي کنيد و آن را درست طبق برنامه انجام دهيد. البته کار مشکلي است!
- از تناقضات لذت ببريد.
- دستان خود را در آسمان تکان دهيد.
- در حوض يا استخري که ماهي دارد شنا کنيد، کنار آنها.
- از درخت بالا برويد.
- در حال رفتن به کلاس، يکبار دور خودتان بچرخيد.
- به ديگران بگوئيد که خوشگل شدهاند.
- مجموعهاي از يک چيز (تمبر، برگ، سنگ، جغد، …) براي خودتان جمعآوري کنيد.
- هر وقت که امکانش وجود داشت پابرهنه راه برويد.
- آدم برفي يا خانه ماسهاي بسازيد.
- بدون آن که مقصد خاصي داشته باشيد پياده روي کنيد.
- وقتي تمام امتحاناتتان تمام شد، براي خودتان يک بستني بخريد و با لذت بخوريد.
- جلوي آينه شکلک در بياوريد و خودتان را سرگرم کنيد.
- فقط نشنويد، سعي کنيد گوش کنيد.
- رنگهاي اصلي را بشناسيد و از آنها لذت ببريد.
- وقتي از خواب بيدار ميشويد، زنده بودنتان را حس کنيد.
- زير باران راه برويد.
- تا جايي که ميتوانيد بالا بپريد.
- کمتر حرف بزنيد و بيشتر بگوئيد.
- قبل از آن که مجبور به رژيم گرفتن بشويد، حرکات ورزشي انجام دهيد.
- کنار رودخانه يا دريا بنشينيد و در سکوت به صداي آب گوش کنيد.
- هرگز شوخ طبعي خود را از دست ندهيد.